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ANALGESICOS
¿ Cuales son los mas recomendables hoy día?
Algunos fármacos ( Celebrex, Bextra y Vioxx)
que antes se recetaban con frecuencia han sido asociados
con problemas del corazón. No obstante, estos
analgésicos son mas aceptados por tu estomago
que aquellos que son vendidos sin prescripción
médica, como la aspririna o el ibuprofén.
¿por qué? Por diversas razones. Si tienes
riesgos de enfermedades cardiacas, lo mejor es quedarte
con los analgésicos de antes: Ibuprofen, (
Advil, Motrín) y naproxen ( Aleve). En el caso
de que estos medicamentos le hagan daño a tu
estomago, reduce los efectos tomando Pepcid AC. Para
los dolores ocasionales, el acetaminofén (Tylenol)
es suficiente. Si sufres de trastornos estomacales
y no corres el riesgo de padecer problemas cardiacos,
entonces puedes elegir uno de los fármacos
al estilo de Celebrex. Pero ingiere la dosis mínima
y por un período corto. Según estudios
realizados , han sido las dosis altas las que han
causado los mayores problemas.
Una vez que el dolor sea controlado, cambia para otro
analgésico menos riesgoso. Y lo mas importante:
habla con tu doctor sobre cual medicamento resultaría
mejor en tu caso.
Beber Vino... ¿ es saludable?
Lees las noticias sobre las beneficios de beber vino
y piensas que el alcohol es un nuevo medicamento maravilloso.
Si...y no, Para saber mas sobre este tema, continua
leyendo.
Pros: Los bebedores moderados
tienen niveles bajos-y saludables-de colesterol, es
menos probable que sufran de ataques al corazón
o embolias, tiene altos niveles de sensibilidad a
la insulina, mayor densidad ósea y su capacidad
mental tiende a disminuir menos a medida que su edad
avanza.
Contras: Hasta los bebedores
moderados corren el riesgo de padecer cáncer
de mama. Los grandes bebedores se enfrentan a tener
una salud precaria.
El fondo de la Cuestión:
Si no has bebido hasta hoy, los doctores te sugieren
que no comiences a hacerlo ahora por razones de salud.
Pero si siempre has disfrutado un vaso de vino en
la comida, quizás te estas haciendo un favor.
“ Un trago al día parece que beneficia
y reduce ciertos riesgos de salud.”, dice el
doctos John Standridge, de la Universidad de Texas”.
Habla sobre tu historia medica con el doctor. Si por
ejemplo tu abuela murió de un ataque al corazón,
el beber un poco de vino puede ser una ventaja, pero
si un pariente cercano falleció de cáncer
de mama, descarta ese trago. En el caso de que haya
habido casos de alcoholismo en tu familia, será
mejor que prescindas de esa copita de vino
Combate la Vejez
‘¿Has escuchado
que el envejecimiento ocurre debido a un proceso de
oxidación celular’?
Tanto el estrés como la contaminación
, el cigarro, a mala alimentación, y la luz
solar son algunos de los causantes del daño
de nuestras células.
Muchas vitaminas, como la A,
C y E; algunos minerales (como el selenio o el zinc)
o ciertos estimulantes (como el ginseng y el ginkgo
biloba) poseen propiedades antioxidantes que detienen
el envejecimiento.
Los laboratorios Schering-Pough han lanzado al mercado
una nueva formula antioxidante en su línea
de multivitamínicos Biometrix. ¿ Su
nombre? Biometrix A-OX, que han resultado ser un auxiliar
perfecto para combatir el deterioro de las células
y el envejecimiento, además de estar indicado
contra el cansancio, la falta de atención estrés
Fuente de Información. Revista Buenhogar
Por
favor consulte a su medico antes de hacer cambios
a su dieta diaria.
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